Hay personas que no dejan de pensar como si su cabeza fuera una batidora. Se sienten agotados de tanto pensar.

El problema es que darle vueltas una y otra vez a un problema es como ser un hamster en su rueda, nada cambia, y agota.

En la Consulta Psicológica Villaverde te ayudamos a dejar de sobrepensar, a dejar un espacio libre en tu cabeza para recuperar la calma.

Sobrepensar incrementa tu cortisol, estás en un estado de hiperactivación constante. Te ayudamos sacar de la centrifugadora tus problemas y ponerlos a secar el sol.