Sí, l'omega-3 intervé en molts processos fisiològics i la ciència ens diu que pot tenir un paper en la millora de certes capacitats cognitives. Però no, no serveix per a totes les bondats per les quals ens el venen. Fa créixer cabell als calbs? Millora els símptomes de la menopausa? Prevé la demència? Pot funcionar en el TDAH? Quina dosi és necessària i segura? Avui parlem de l'omega-3 des de l'evidència científica.

Avís: El contingut d'aquest episodi té una finalitat informativa i divulgativa, i no constitueix consell mèdic ni substitueix la consulta amb un professional sanitari. Les marques i medicaments que s'hi esmenten apareixen únicament a títol informatiu i no impliquen cap recomanació ni vincle comercial. Abans de començar, modificar o interrompre qualsevol tractament, consulteu sempre el vos ...