MC Lido: #36: Die 5 Grundgefühle erkennen, erleben und für Dich nutzen

36. Folge: Was euch erwartet….

Solo-Folge mit der Lisa

- Gefühle unterdrücken (Negative oder positive, der Mensch kann nur lernen alle Gefühle zu unterdrücken, so entsteht eine Depression…)

• 5 Grundgefühle: Sad, Mad, Glad, Excited, Scared = Traurig, Wütend, Glücklich, Aufgeregt/Überrascht, Ängstlich
• Kokosnüsse für die Seele als Inspiration für mehr Leichtigkeit in deinem Leben
• Eine Kokosnuss, die wir uns dazu genauer anschauen können ist die Kokosnuss 26 - Raus aus dem Gefängnis deiner Gefühle
• Gedanken <—> Gefühle <—> Verhalten/Handeln
• Ein Gefühl hat ein kurzzeitiges Dasein, wie ein Besucher um kurz Hallo zu sagen
• Lerne die Gefühle anhand von Affirmationen umzuprogrammieren

LINK: https://kokos ...