Explicit
MC Lido: #17: Toxische Positivität
Episode notes
17. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa- Wie kann ich in Situationen das Positive erkennen?
- Wie trainiere ich mir den Optimismus an?
- Präsenzübungen/ Meditationen/ Wahrnehmungsübungen als Praxis-Tool
- Schule deine Wahrnehmung bewusst auf das Schöne in deinem Leben
- Überspiele deine Gefühle nicht, sondern fühle sie.
- Authentizität als wichtiger Baustein zur Ehrlichkeit zu sich selbst
Keywords
toxischpositivität