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Tu cuerpo recuerda lo que tu mente olvida.

Recuerda cada palabra que te dolió, cada miedo que callaste, cada emoción que te prohibiste sentir. Aunque tu cabeza diga “ya pasó”, tu cuerpo lo sigue viviendo.

Por eso tiembla cuando alguien levanta la voz, se te cierra la garganta en una discusión o sientes un peso en la espalda que no se va. No es casualidad. Es memoria.

Tu cuerpo es la caja negra de tu vida emocional, y lo que no expresaste sigue grabado ahí.

En este episodio descubrirás cómo el cuerpo guarda las emociones n ...