¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥

Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).

¿Sientes que tu mente no para de hablar?

¿Que hay una voz en tu cabeza que te juzga, te agobia y no te deja vivir en paz?

Esa voz tiene nombre: cháchara.

Y no estás solo. Nos pasa a todos.

El problema no es que pienses mucho.

Es que piensas mal… y sin darte cuenta, conviertes tu mente en una jaula.

En este episodio te voy a enseñar cómo dejar de ser víctima de tu diálogo interno.

Cómo recuperar el control.

Y sobre todo: cómo transformar esa voz que te sabotea en tu mayor aliada.

Basado en el libro “Cháchara” de Ethan Kross, uno de los neurocientíficos más reconocidos del mundo, este episodio es una guía completa, práctica y emocional para liberarte del ruido me ...