Sé que estás ocupado. Por eso el mensaje de hoy es lo único que necesitas escuchar ahora mismo.

Yo también necesito este mensaje. Todos lo necesitamos.

Porque solo hay una cosa que quiero que hagas esta semana:

NADA.

Así es. No quiero que hagas absolutamente nada.

No, no me estoy fumando nada cuando digo esto. Lo digo en serio.

Escúchame.

Hay un arte y una #ciencia de no hacer nada, y tenemos que ponerlo en nuestra vida diaria.

Todo este hacer constante está afectando tu energía, tu impulso, tu resistencia y tu capacidad para estar presente, lo que a su vez afecta las decisiones que tomas y tus relaciones.

Míralo de esta manera. ¿Qué estás haciendo en este momento?

Porque apuesto a que estás desplazándote por episodios de #podcast para escucharlos mientras sales a andar, conduces al trab ...