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Academia da Autoimagem

Academia da Autoimagem

by Diego Mess

Self-Improvement

Season 1

9 - Crenças

Nesse episódio iremos explorar sobre as nossas crenças e qual e a importância delas em nossa vida.

8: Diálogo Interno e uma Autoimagem desejada

Descubra como falar a partir do seu futuro e alinhar o seu diálogo interno com a sua Autoimagem desejada e que irá permitir que você crie os resultados que você deseja para a sua vida.

7: Autoimagem e Obstáculos Mentais

Limpar a sua mente será necessário se você quiser ter uma visão clara de onde você quer chegar e da pessoa que você deseja se tornar. Quando você identificar os pensamentos que estão obstruindo o seu caminho, será a hora de substituí-los por pensamentos que irão limpar a estrada que você terá que percorrer para conquistar o que você realmente quer para a sua vida. Se você esta tendo dificuldades em alcançar os seus objetivos, então esse episódio foi feito para você.

6: Você faz uso da Autossabotagem?

Você tem encontrado dificuldades em criar resultados permanentes por estar se autossabotando? Sempre que você tentar criar um resultado que vá alem dos limites estabelecidos pela sua Autoimagem, será muito provável que você faça uso da autossabotagem sem ao menos perceber. Isso parece algo familiar? Então esse episódio foi gravado especialmente para você.

5: A Maneira mais Rápida de Expandir a sua Autoimagem

Descubra sobre o caminho mais rápido e efetivo para que você possa expandir a sua Autoimagem drasticamente. Ness episódio, eu irei compartilhar com vocês algumas das minhas experiências que foram essenciais para a que eu pudesse ter uma transformação muito mais rápida e obter novos resultados.

4: A Arte da Autovalidação

Você tem a habilidade de fazer uso da Autovalidação? Validar a si mesmo irá fortalecer o relacionamento consigo mesmo e permitir que você tenha 100% controle da sua vida. Mergulhe hoje no nosso episódio onde será revelado algumas ferramentas que irão ajudar você validar as suas decisões e ações.

3: O Poder dos Pequenos Hábitos

No episódio de hoje, eu irei falar sobre o poder dos pequenos hábitos e como eles impactam as nossas vidas positivamente ou negativamente. Para que eu pudesse alcançar os meus atuais resultados, foi necessário que eu adotasse pequenos hábitos diários que me trouxessem até o meu presente momento, e eles não apenas me ajudaram a criar novos resultados, mas sim, me tornaram uma pessoa apaixonada pela minha jornada de transformação da minha Autoimagem.

2: O Segredo para Mudar os seus Hábitos.

Eu entendo perfeitamente o quanto é difícil mudar um hábito, pois assim como muitos de vocês, eu também falhei inúmeras vezes. Mas quando eu descobri o segredo, tudo ficou mais fácil, e esse segredo pode ser aplicado em qualquer área de sua vida. Quer saber qual é o segredo? Venha comigo para esse novo episódio e descubra o segredo que mudou a minha vida completamente.

1: O Poder da Autoimagem

Descubra como a percepção sobre quem você acredita ser cria todos os resultados que você alcança em sua vida. Nesse podcast eu estarei compartilhando como a sua Autoimagem é formada ao longo dos anos e como você pode mudá-la.

10- Autoimagem e Corpo

Você já perdeu peso, mas vive preocupado se vai conseguir manter? Já sentiu que abrir mão de coisas que gosta ou fazer o que não ama, como exercícios e dietas, parece um sofrimento sem fim? No episódio de hoje, eu falo sobre por que perder peso não é suficiente e como o verdadeiro segredo para resultados duradouros está no seu mindset. 👉 Você vai descobrir: ✔️ O papel da autoimagem como um "termostato interno" que impacta suas escolhas. ✔️ Por que o problema não é a comida ou o exercício, mas a relação que você tem com eles. ✔️ Como mudar a mente é o primeiro passo para transformar o corpo. ✔️ E a verdade sobre resultados corporais sem mudança de mindset: frustração garantida! Dê o play e venha comigo entender como ajustar sua mente pra viver o corpo e a vida que você merece!

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