"Venlighed, venlighed, venlighed" – det er meditationsvejlederens pendant til ejendomsmæglerens berømte "beliggenhed, beliggenhed, beliggenhed". De spørgsmål jeg besvarer denne gang handler begge to om venlighed. – Første spørgsmål handler helt konkret om hvad man stiller op med indre uro og irritation når man mediterer. – Andet spørgsmål handler mere overordnet om hvilken rolle venlighedsmeditation spiller i buddhismen.

Har du et spørgsmål om meditation, så send det til mig her.

Det lydkursus jeg nævner, som kan hjælpe dig til aktiv selvberoligelse i forbindelse med indre uro, kan du tjekke ud lige her.

Spørg Om Meditation ...