La vitamina D tiene múltiples beneficios, incluyendo la absorción de calcio para mantener los huesos fuertes, el apoyo a la función de los nervios, músculos y sistema inmunitario. También contribuye a la salud de la piel al reducir la inflamación y puede ayudar a prevenir enfermedades como la osteoporosis, la diabetes y ciertos tipos de cáncer.

En el programa se sugieren los cuidados médicos y combinado con los beneficios de una vida sana en cuerpo y mente y la parte espiritual.