När januari är över men konsekven...
När januari är över men konsekvenserna finns kvar

Catrine och Simona - Prat om livet by Catrine och Simona

Episode notes

Januari kan vara brutalt. Inte bara mentalt utan ekonomiskt.

I det här avsnittet pratar vi om den där perioden när pengar känns trånga, besluten fler än marginalerna och stressen smyger sig på i vardagen.

Vi fokuserar inte på stora löften eller snabba lösningar. Vi pratar om de små sakerna som faktiskt gör skillnad:

hur vi handlar, när vi handlar – och varför.

Om vanor som ger kontroll istället för ångest. Och om hur man redan nu kan förbereda sig för nästa januari, utan att leva snålt eller hårt.

Keywords
självkänslakvinnasjälvreflektionångestmänniskorbeteendesamhälleshoppingpsykisk ohälsapengarlivetmöjlighetercoachingdepressionmental hälsaekonomi