Episode notes
Bienvenue à cette méditation guidée. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la connexion à vos signaux intérieurs—les messages subtils que votre corps, votre esprit et vos émotions vous envoient chaque jour. En y prêtant attention, vous pourrez approfondir votre conscience de vous-même et créer un espace de clarté et d'équilibre.