overthinking: deja de darle tantas vueltas
Breakdown Central con Miri Capurro by Miranda Capurro Wunder
Episode notes
En este episodio hablamos del overthinking y cómo nos afecta, asi como maneras en las que podemos trabajar para ponerle freno a esos pensamientos intrusivos.
Keywords
mindfulnessvictimizarpsicologiaoverthinkingsobrepensarspiralling thoughtssalud mentalpensamientos intrusivos