Prokrastinasyon: Ertelemenin Gizli Psikolojisi — Buna Karşı Ne Yapabilirim?

ben böyleyim by Tarik Mahi

Episode notes

🎙 Yeni bölüm yayında!: “Prokrastinasyon: Ertelemenin Gizli Psikolojisi —Buna Karşı Ne Yapabilirim?”

✅ Neden sürekli erteliyoruz? ✅ Ertelemenin arkasında aslında hangi duygular var? ✅ “Başla, devamı gelir” kuralı nasıl çalışıyor? ✅ Küçük adımlarla erteleme döngüsünü nasıl kırabiliriz?

Eğer sen de bazen "bugün değil, yarınyaparım" diyorsan, bu bölüm tam sana göre.

Keywords
prokrastinasyonerteleme alışkanlığıerteleme