10 | Pratica exercício físico
10 | Pratica exercício físico

Ayurveda e Bem-estar by Mafalda | Star Glow

Episode notes

Neste episódio da série Ayurveda Passo a Passo, partilho contigo de que forma o exercício físico impacta o equilíbrio dos doshas; quando deves praticar; a importância da moderação e dicas para venceres a procrastinação :)

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