https://youtu.be/jAvtYML5csA

https://jagatkasaar.blogspot.com/2025/07/bhagavad-gita.html

क्या आप जानते हैं कि हमारा भोजन सिर्फ शरीर नहीं, हमारे मन और आत्मा को भी प्रभावित करता है?

श्रीमद्भगवद्गीता में भगवान श्रीकृष्ण ने भोजन के तीन प्रकार बताए हैं — सात्त्विक, राजस और तामस।

यह वीडियो आपको बताएगा:

✔️ सात्त्विक भोजन की पहचान

✔️ राजस और तामस भोजन से बचाव

✔️ भोजन का आत्मा और मन पर प्रभाव

✔️ दृष्टिदोष से रहित भोजन कैसे करें?

✔️ गीता और आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से आहार चयन

🌿 अगर आप तन-मन-आत्मा का संतुलन चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए अमूल्य है।

#भोजन #सात्त्विकभोजन #गीता_ज्ञान #spi ...