Ti svegli stanca senza sapere perché?

In questo episodio smontiamo la maschera della Brava Bambina, quella che reprime emozioni, desideri e verità per non disturbare nessuno.

Con Evelina/Lina de La Signora Morli una e due di Pirandello, scoprirai come l’energia trattenuta si trasformi in calore interno: irritazione, infiammazione emotiva, burnout.

L’Effetto Joule diventa la chiave per comprendere cosa accade quando continui a contenere tutto: il sistema si surriscalda. Qui impari a rilasciare tensione, a non essere più la “stufetta emotiva” della tua famiglia o del tuo lavoro, e a tornare generatrice consapevole della tua energia.

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Se vuoi ti aspetto anche sul mio  ...