"Essere presente anche nei no, così come nei rifiuti gentili, per dare valore al proprio spazio vitale."

Fai fatica anche tu a dire no, con una certa serenità interiore? No come limite, confine e spazio vitale che possiamo concederci senza sensi di colpa?

Nel procrastinare possiamo trovare un antidoto a questa fatica, fatto di una forma gentile di disobbedienza, Un esercizio di equilibrio tra il dire subito sì a tutto e tutti, e il dire no chiudendo ogni possibilità. Piccoli rimandi, spazi di attesa, tempi di riflessione che si infilano tra una decisione e un'azione e aiutano a ridisegnare i confini personali.

Anche i no possono essere scelte vitali e chi procrastina lo sa. Finisce che rimandare è pure tutta salute!

Puoi anche dire no, ma nel caso  ...