פרק 18: "זה לא דיאטה, זה דרך חיים" / עם חגי כץ

"אבא חטוב" עם צביקה עינב by Tzvika Einav

Episode notes

חגי כץ, שירד 25 ק"ג ב"אבא חטוב", מספר על איך ההסתכלות שלו על התהליך עזרה לו להמשיך ולשמור על המשקל גם אחרי שנתיים, ומה הסוד שלו ברגעים הקשי" של עלייה במשקל לאחר חופשות, חגים או בינג' לא צפוי.