Episode notes
כולנו יודעים מה, מתי וכמה לאכול - ואם לא אז מספיק חיפוש קטן בגוגל ומיליוני תוצאות חדשות יספרו לנו. אבל למה לפעמים אנחנו לא מצליחים ליישם את מה שאנחנו יודעים? מהי אכילה רגשית? ואיך אפשר להתחיל לנצח אותה במספר צעדים פשוטים בשיטה הלפטינית? כל זאת בפרק הבא של הפודקאסט הרשמי של "אבא חטוב"!