¿Cuántas cosas has dejado de hacer por miedo a que te digan que no?

El rechazo puede aparecer en muchos momentos de nuestra vida: cuando alguien no nos elige, cuando una relación no funciona, cuando no conseguimos ese trabajo, cuando pedimos algo y recibimos un “no” o incluso cuando sentimos que no encajamos.

En este episodio de A los 50 ni santas ni perfectas, Ale y Cris hablan sobre cómo abrazar y aprender a lidiar con el rechazo, por qué muchas veces lo tomamos como algo personal y cómo puede despertar inseguridades, miedos y esa incómoda sensación de “quizá hay algo malo en mí”.

¿Podemos dejar de ver el rechazo como un fracaso? ¿Cómo evitar que un “no” determine nuestro valor? ¿Y cuántas oportunidades podríamos estar perdiendo simplemente por miedo a intentarlo?

Porque quizá no se trata de evi ...