02:08 幸福是否是理性的？Vivi的回答

03:42 耶魯線上課Science of Wellbeing

09:00 靠改變身理狀態提升幸福感

10:24 幸福是否是理性的？Jepser的回答

14:00 《設計幸福》目的＋愉悅

20:10 happiness vs. wellbeing

24:06 《窮查理的普通常識》如何讓生活變得悲慘？

25:40 藝術能教會我們什麼嗎？

27:14 為何要學無用技能？

31:01 用Notion分析心流時刻

34:45 學書法血淚記：辨別期待與興趣

39:07 找到個人風格就會如魚得水

41:28 《重啟人生》給建議的難處

49:25 《原則》判斷對方能否承受嚴厲的愛（Tough Love）

53:06 推薦Netflix愛在山林間(Love Village)：原來大人這樣談戀愛