4 datos que aportan a una buena salud y nutrición en la vida de un emprendedor.

Descubre los mitos acerca de alimentos y bebidas como el vino. ¿Realmente es bueno el vino para el corazón?

En este episodio de Vino el Viernes, la nutricionista licenciada y dietista Sandra Ortiz, nos aporta recomendaciones para el estilo de vida de un empresario.

Entre algunas de las herramientas discutidas se considera que una buena salud y nutrición de un emprendedor, influyen en el rendimiento de un negocio. ¿Imaginas a un empresario sin energías?

Puntos importantes en la rutina de un emprendedor:

-rutina de ejercicios

-balance al comer fuera de la casa y en reuniones

-mitos sobre el vino

-nutrientes necesarios para mantenerte enfocado

-manejo de stress y horas de descanso.

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