

Ep.49 自分なんて…インポスターシンドローム克服の3つのヒント
Viva la vida! 性はもうタブーじゃない di おちさぎり
S3 · E49
3 ott 2025
19:11
Note sull'episodio
こんにちは、セックスコーチのおちさぎりです。
ずっと頑張ってきたのに「自分は大したことない」
「このくらいできて当たり前」「まだまだこんなではダメ」
そんな風に感じてしまうことはありますか?
こちらのエピソードでは、この自分を小さく見たり感じてしまう
「インポスターシンドローム」についてお話をしました。
⭐️インポスターシンドロームって?
⭐️最近私が沼ってしまったリアルなエピソード
⭐️インポスターシンドロームの沼から抜け出す3つのヒント
3つのヒントはどれも大切ですが
1つ目のヒントは、本当に毎日でも、当たり前になるまで
続けてみる価値があります❤️
あなたには無限の可能性と誰にも変われない価値があります💎
Parole chiave
メンタルヘルス
自己肯定感
自分を好きになる
自分を信じること
自己受容
自分を大切に
自己有用感
インポスターシンドローム
過小評価
自己理解
メンタルウェルネス
心理学