#11 - Cómo conseguir soltar en la sociedad del rendimiento (2/2)
Note sull'episodio
Estamos evolucionando en una sociedad de tanto rendimiento y productividad donde se valora por encima de todo el HACER. Avanzamos día tras día en piloto automático, a un ritmo que no está alineado con nuestros estados energéticos, emocionales, físicos.
No queremos ralentizar por miedo a crear un gap entre nuestro ritmo y el de la sociedad y al final caemos en este "juego" encadenando los proyectos y los compromisos sin conciencia, sin saber lo que realmente está alineado con nosotros y lo que no, hasta el día que nuestro cuerpo dice BASTA y tenemos que parar todo de manera drástica.
Mi objetivo con estos episodios 10 y 11 es que tomes conciencia de la importancia de ralentizar y soltar y que empieces a hacerlo de manera consciente, sin necesidad de haber tocado fondo.
Te explico:
- cómo reconocer que necesitas soltar;
- qué significa soltar;
- y cómo hacerlo con 8 transformaciones esenciales y muy factibles para aplicar en tu vida.
Te deseo una maravillosa escucha.
Melanie
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