肝臟解毒(Liver Detoxication)號稱人體最重要的生理機制沒有之一，俗話說的好，肝若不好，人生是黑白的。肝臟解毒和我們的飲食習習相關，大家知道我們的肝臟解毒從早餐開始嗎？今天至賢來跟大家分享一下，早餐應該怎麼吃會比較好！