¡Ya Siéntese Señora! El Estrés y ...
¡Ya Siéntese Señora! El Estrés y El Mindfulness - Su Señora De Confianza (Ep 8)
Su Señora De Confianza di Ishé Reyes y Jimena Gadea
S1 · E8
14 ott 2025
01:11:49
Note sull'episodio

¿Te estresas mucho? ¿Sientes que te vuelves un chango y no hay nada que te ayude a calmarte?

En este episodio vamos a contarte un poquito sobre las técnicas de meditación que Ishé ha aprendido en su vida de señora y cómo Jimena medita viendo a Kung Fu Panda.

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Parole chiave
señora
estilo de vida
confianza
mindfulness
estrés