Auch du als Athlet:in solltest dir über ein paar Dinge bewusst sein, die großen Einfluss auf deine Season haben können 😉

Ein Punkt ist bald genug anzufangen - und damit meine ich nicht nur die Prep.

Denn der Anfang ist immer ein Aufbau, wo du erst einmal Muskeln aufbaust, die du dann präsentieren kannst auf der Bühne.

Sonst kannst du in der Prep zwar Fett loswerden, aber hast auf der Bühne keine Muskeln zum Präsentieren.

“Aber wann soll ich dann beginnen mich vorzubereiten?”

Die optimale Timeline für Wettkämpfe erklär ich dir in dieser Podcastfolge 💁🏻‍♀️

Genau wie andere Punkte, die du unbedingt am Schirm haben solltest, wie Finanzen, Qualifikationen und Coachwahl.

Viel Spaß beim Zuhören! 💚

👉🏼 Anfrage 1:1 Coaching:  ...