#124 – Behind Prep: schneller Abstieg mit PRs & Rouge

We are 11 weeks out!

In dieser Folge geht es um:

- Formcheck Wien & Mentoring

- Training PRs

- Rouge in der Prep

- Energie für Anderes zur Ablenkung

- Ruhe wieder im Vordergrund

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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