In dieser Folge erfährt ihr mehr zu:

- Live-Formcheck in Wien bei meinem Coach

- Neue Anpassungen

- Erste Posingstunde in der Prep

- Nova Rock- Gedanken zum Festival mit Prep

- Warum „Kopf abschalten“ gerade wichtig ist

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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