#112 – Behind Prep: Low & kognitive Einschränkungen

Alle Updates zu meiner Prep für Herbst 2024.

Makros, Cardio, akutelle Anpassungen beim Check In.

Außerdem die Frage:

„Ist die Prep schon unangenehm?“

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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