#104 – Behind Prep: Loslassen, M...

#104 – Behind Prep: Loslassen, Müdigkeit & Nova Rock

Esplicito
Strong Passion di Beatrix Hersich
S1 · E104
9 mag 2024
25:08

Note sull'episodio

Diese Folge handelt von:

- Anpassungen im Check-In

- Wie läuft die Prep?

- Stress regeln, abschalten, Downtime

- Nova Rock Pläne

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne? Bewirb dich für ein 1:1 Coaching!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersich

Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)

Parole chiave

fitness
abnehmen
zunehmen
gewicht
umfeld
ziel
ernährung
training
coach
mindset
selbstwert
muskelaufbau
stress
lösungen
bodybuilding
athletin
gesundheit
trainingspause
wettkampf
posing
selbstbewusstsein
prep
routine