#47 – Date mit deinem Körper / Re...

#47 – Date mit deinem Körper / Reverse Diet

Esplicito
Strong Passion di Beatrix Hersich
S1 · E47
2 nov 2023
19:03

Note sull'episodio

Date ist, wenn man jemanden trifft, den man gerne hat. Meist Date in der Kennenlernphase, genau das ist eine Reverse diet, eine Kennenlernphase. Du lernst deinen Körper neu kennen, nichts ist wie es je war und alles gefühlt neu, du weißt nicht wie du damit umgehen sollst?In dieser Folge gehen wir ein paar Punkte durch, die du neu an deinem Körper entdeckst und wie du damit umgehen kannst. Du hast auch ein Thema oder struggelst mit etwas? Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea---------Du möchtest auf die Bühne?Dann schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich------------------------------------Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%

Parole chiave

zunehmen
ziel
ernährung
training
mindset
bodybuilding
reverse diet
athletin