#18 – Tipps für leichteren Umgang mit der Gewichtszunahme
Esplicito
Strong Passion di Beatrix Hersich
S1 · E18
3 lug 2023
18:56
Note sull'episodio
- Mindset-Switch- Athleten in Offseason- Untertags wiegen- Größere/Dehnbare Kleidung- Ziel vor Augen haben- Shakes- Fruchtsäfte- Soßen- Essen planen / Mealprep Freut mich, dass du eingeschaltet hast!Fühl dich gedrückt, Bea------------------------------------Instagram: beatrix.hersichCoaching – Anfragen via Nachricht auf InstagramCheck dir bei PROZIS mit dem Code „strongpassion“ -10%
Parole chiave
mindset
muskelaufbau