#77 Meine letzten 14 Tage: So hab...
#77 Meine letzten 14 Tage: So habe ich trotz Umzug & volle Agenda meine Routine durchgezogen

Strong & Feminine di Melanie Walther

Note sull'episodio

Puh, mein Umzug ist endlich geschafft! Die letzten 14 Tage waren eine echte Herausforderung - nicht nur körperlich, sondern auch mental. Genau dann sind mir meine Routinen sehr wichtig, aber genau dann neigen wir dazu, alles hinzuschmeissen.

Wie ich das mache und auch die letzten 14 Tage gemacht habe, erfährst du in dieser Folge.

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