Ep. 36 鍾意飲奶茶?試試這杯3種材料健康焙茶拿鐵
Simply Sosan Podcast|投資健康 · 粵英雙語頻道 di Sosan Hua
Note sull'episodio
其實在家都可以做到,而且只需要3種簡單材料。
材料:
1.5 茶匙焙茶粉
2粒 Medjool 椰棗
8粒已浸泡合桃
1.5杯過濾水
做法非常簡單: 將所有材料放入攪拌機,打至順滑香濃就可以。 可以加冰飲,做成冰焙茶拿鐵;也可以稍微加熱,變成暖笠笠的熱焙茶拿鐵。
Medjool 椰棗帶來天然甜味,合桃令口感更香滑濃郁,而焙茶就有一種溫暖、烘焙、很舒服的茶香。 不用糖漿,不用奶精,也不用去咖啡店,在家都可以做出一杯簡單、健康、又有高級感的焙茶拿鐵。
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⚠️ 重要聲明 Disclaimer: 本影片內容僅供教育與資訊分享,並不能取代醫療專業人員的診斷與建議。如你正在服用藥物或有特定健康狀況,請先諮詢你的醫療專業人員。