SOLO CORRE

di Less, Mara y Fer

Salute & Benessere Corsa

Stagione 4

¿Y tú que estudiaste para ser coach?

Licenciatura en ciencias del ejercicio!! ¿Sabias que existe esta licenciatura? Aquí te presentamos a Mexipau. Una licenciada en estas ciencias, gran Atleta mexicana y coach!!! Nos comparte lo que estudio y como aplica esto siendo coach de un equipo de running. Y tu te has preguntado ¿Qué estudios tiene tu coach?

Corre Fer Corre!

Nos cayo al estudio corre Fer corre. Todo un personaje de youtube en el mundo del running en México. Conoce su lado b, y el c y el d!!! Un runner lleno de monerías que no piensa dejar en un estuche cerrado. Y recuerda si lo ves dile: Corre Fer corre!

SE NOS APARECIO LA BRUJA EN PLENA RUTA NOCTURNA

Bienvenidos a la temporada 4!!! Esta vez compartimos relatos inexplicables que nos han ocurrido corriendo! Junto a nuestro compañero J.C de la fórmula del misterio, este episodio se pone espeluznante y paranormal. A ti te ha pasado algo en ruta o conoces algún lugar donde se corra y tenga alguna historia tétrica?? Comparte con nosotros y enterate del chismesito paranormal.

Stagione 3

CORRER PARA NO VOLVERTE LOCO!!!

El running siempre ha sido buen complemento para lograr una buena salud mental. Los runners solemos salir a correr para encontrar ese momento de paz, desfogue, individualidad y lograr poner la mente en blanco y solo sentir nuestro cuerpo. Apagar la mente para un reinicio de pensamientos y lograr funcionar en nuestro día a día. Que bonito es regresar de correr y ver el mundo diferente. Pero ¿y que pasa con las personas que tienen algún trastorno mental? ¿cómo disfrutan y viven el running? Maureen Terán presidenta de Es Tiempo de Hablar AC, nos cuenta como es vivir con un trastorno diagnosticado y como el running ha ayudado a su proceso. Razón por la cuál se animo a hacer la carrera por la salud mental. Haz del running parte de tu terapia y tu proceso de salud mental y escucha nuestras experiencias.

CORRIENDO BAJO LA LLUVIA

Y A TI ¿TE GUSTA CORRER BAJO LA LLUVIA? Para todos los #teamlluvia y los que no, ahí les van los tips para disfrutar y adaptarse a correr en la lluvia. Que los tenis, que el impermeable, que si te da frío, que si te enfermas... Que el entrene no se vaya al carajo cuando llueve y que la carrera por la cual entrenaste sea llevadera si es que te toca lluvia ese día!

El rey mexicano del Spartathlon

Marco Zaragoza Campillo es digno representante de México en las ultra distancias. Puma de corazón y disciplinado como buen doctor en ciencias, Marco a logrado llegar a competencias inimaginables como el spartathlon!!! si esa que seguramente piensas que corren lo spartans!! au au!! Las pruebas mas rudas y de correr horas y horas son el experimento más preciado de Marco, acá nos cuenta como aprendió, como entrena y sus mejores tips de carrera.

Senderos, montaña y café. Así se vive la aventura en Xicotepec

¿Buscas un plan para tu fin de semana? senderos de Xicotepec es la opción. Conoce este bonito proyecto de turismo de aventura, más de 150 kilómetros de caminos marcados para que puedas recorrer la Sierra Norte de Puebla ya sea caminando, en bicicleta o corriendo a través de senderos, pozas, cuevas y cafetales

Niño de 9 años es más rápido que tú! Corre a 3:30 el km.

Este pequeño gran hombre conocido como Sebas Kipchoge nos demuestra su pasión por correr. Y nos recuerda que un juego de niños puede convertirse en una carrera profesional. Y si tienes un pequeño en casa descubre si es recomendable que corra y cuanta distancia? Aquí el coach Ernesto te resuelve las dudas. CORRELOVERS NUNCA OLVIDEN CORRER COMO CUANDO ERAN NIÑOS!!

Curiosidades, verdades y chismesito del Maratón CDMX

Bienvenido al súper duper mega extra especial del Maratón de la CDMX. Muy al estilo de los solocorre te contamos todo lo que sabemos y lo que no lo inventamos, sobre este hermositsímo Maratón chilango! Si vas a correrlo o vas a echar porra, o vas a pararte tempra a sacar a tu perro y te topas con el maratón escúchanos y entérate de todos los pormenores.

¡Una mexicana hizo el triatlón más extremo!

Karla Piccard una mexicana que acostumbra hacer deporte desde peque un día vio que el triatlón era lo suyo y dijo: ¿Y por qué no hago uno de los más extremos del mundo? Aquí nos cuenta como entrenó y pudo sobrevivir a uno de los climas más extremos y a las aguas heladas de la patagonia. Escúchalo y únete a la aventura

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