Perché scelgo sempre la persona sbagliata? Gli stili di attaccamento

In questa puntata di Rotte di Connessione parto da una domanda che sento spesso in terapia, e forse anche tu ti sei fatto almeno una volta: perché scelgo sempre lo stesso tipo di persona?

Sono Francesca Romana Trombaccia, psicologa e psicoterapeuta, e voglio accompagnarti a capire perché ti ritrovi in relazioni simili, con partner emotivamente distanti o dinamiche che si ripetono. Perché no, non è sfortuna. È psicologia.

In questo episodio ti porto dentro il legame tra schemi relazionali, infanzia e stili di attaccamento, per aiutarti a comprendere perché il nostro cervello tende a scegliere ciò che è familiare, anche quando non è sano. Parleremo anche di trauma relazionale e di come influenza le nostre scelte in amore, spesso senza che ce ne rendiamo conto.

Attraverso esempi concreti e strumenti pratici, ti aiuto a capire:

• perché ti innamori sempre delle persone sbagliate
• come riconoscere i pattern emotivi che si ripetono
• cosa sono gli stili di attaccamento (ansioso, evitante, sicuro, disorganizzato)
• come iniziare a costruire relazioni più sane

Se senti di ripetere sempre le stesse relazioni e vuoi iniziare a scegliere in modo più consapevole, questa puntata può essere un primo passo per cambiare direzione.