Project:You Podcast

Project:You Podcast

di Project:You
Miglioramento personaleSalute mentale
Stagione 2
PROJECT:YOU PODCAST Episodio 102 Le cause del fallimento della leadership
Le 10 cause più comuni secondo Napoleon Hill e come riconoscerle in te stesso. La leadership non fallisce per mancanza di forza, ma per mancanza di consapevolezza. In questo episodio non ti porto regole, ma uno specchio. Guardiamo insieme 10 motivi per cui la nostra leadership personale spesso si blocca, rallenta, o si autosabota. Ego, paura, caos, mancanza di visione... Spunti pratici per riconoscere e trasformare ciò che ti ostacola. Un invito a un nuovo inizio, più sincero. Più tuo. Ascoltalo adesso e inizia il tuo autoesame gentile. Condividilo con chi è pronto a smettere di fingere di “avere tutto sotto controllo”. Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E102
1 lug 2025
17:24
PROJECT:YOU PODCAST Episodio 101 Le caratteristiche della vera leadership
Leadership non significa comandare. Significa saper guidare sé stessi, ogni giorno. Siamo tutti leader di qualcosa: una decisione, una relazione, un cambiamento. In questo episodio esploriamo insieme le qualità fondamentali della leadership autentica — quella che non ha bisogno di titoli, ma di presenza. Connettendo mente, corpo, emozioni e visione, ti accompagno in un viaggio di riflessione e autoconsapevolezza. Domande-guida, esempi pratici, spunti di coaching e counseling per aiutarti a ritrovare direzione. La tua. Ascolta ora su Spotify (e ovunque tu ascolti podcast). Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E101
24 giu 2025
22:34
PROJECT:YOU PODCAST Episodio 100 Cento passi in avanti, 5 azioni pratiche
Cento episodi. Cento momenti per ascoltarti, riflettere e tornare a te. E oggi voglio regalarti qualcosa di semplice ma potente: 5 azioni pratiche che puoi iniziare oggi. Subito. Anche mentre ascolti. Anche se non ti senti pronto. Perché il cambiamento vero non arriva quando sei “perfetto”, ma quando decidi di agire anche da imperfetto. Cosa troverai in questo episodio: smetti di aspettare di essere pronto togli, invece di aggiungere cambia le domande che ti fai rompi l’isolamento e chiedi contatto trattati con la cura che dai agli altri. Ascoltalo ora e inizia il tuo passo 101. Condividilo con qualcuno che merita un punto di svolta.
S2 · E100
17 giu 2025
21:21
PROJECT:YOU PODCAST Episodio 99 Chiedi, cerca, bussa: in cosa consiste la relazione d'aiuto
In cosa consiste davvero la relazione d’aiuto? “I professionisti della relazione d’aiuto non ti tolgono le battaglie… Ti aiutano a farci qualcosa.” Non sei sbagliato. Non sei rotto. Ma forse sei stanco di combattere da solo. In questo episodio parliamo di quel momento in cui ti fermi e dici: “Ok, adesso basta. Voglio farci qualcosa.” Counseling, coaching, terapia… Cosa sono davvero? E cosa succede quando chiedi aiuto? Scoprilo in questo episodio intenso, sincero e pieno di verità che spesso non diciamo. Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E100
10 giu 2025
17:22
PROJECT:YOU PODCAST Episodio 98 Per fare una frittata, bisogna rompere qualche uovo
Per creare qualcosa di nuovo, abbiamo bisogno di rompere qualcosa di vecchio: idee, abitudini, relazioni. In questo episodio si parla non solo di cambiamenti, ma soprattutto di dove trovare gli strumenti migliori per affrontarli. Anticipazioni sul Workshop Re-Mind con Claudio Spinelli, ex incursore dell'Esercito, quell'esperienza trasformativa che stai cercando. Inizia ora il tuo cambiamento!
S2 · E98
3 giu 2025
20:16
PROJECT:YOU PODCAST Episodio 97 Occuparsi > Preoccuparsi
La preoccupazione eccessiva è tempo sprecato. L'azione è vita in movimento. In questo episodio parlo di come uscire dal loop dei pensieri ripetitivi e di come allenarsi ad agire nonostante la paura. Questo è il cuore dell'evoluzione e della resilienza. Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E97
27 mag 2025
23:49
PROJECT:YOU PODCAST Episodio 95 Allenarsi alla vita un disagio alla volta
Lo stress non è sempre il nemico. A volte... è il tuo allenatore. Non tutto lo stress fa male: ce n’è uno che ti prepara, ti allena, ti rende più forte. In questo episodio scopri come usarlo per costruire resilienza, uscire dalla comfort zone e affrontare la vita con più forza e consapevolezza. Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E95
13 mag 2025
20:49
PROJECT:YOU Podcast Episodio 94 Il corpo lo sa: ascoltare i segnali prima che diventi o urla
Ascoltare i segnali prima che diventino urla: Mal di testa, nodo alla gola, stanchezza cronica… il corpo parla, ma sappiamo ascoltarlo? In questo episodio esploriamo il corpo come bussola nella crescita personale: come riconoscere i segnali, come usarli per fare scelte migliori, come tornare al centro prima del burnout. Mente, emozioni e corpo sono connessi. Riconoscere questa connessione cambia tutto. Inizia a fidarti del tuo corpo. Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E94
6 mag 2025
25:19
PROJECT:YOU Podcast Episodio 93 Non è l'altro..sei tu! Il potere delle proiezioni
Quello che ti dà fastidio negli altri… potresti trovarlo dentro di te? In questa puntata parliamo di proiezioni, parti ombra e integrazione personale. Un episodio potente per chi vuole smettere di combattere fuori ciò che non ha ancora accolto dentro. Prendere consapevolezza è il primo passo per diventare più liberi, forti e fieri. Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E93
29 apr 2025
16:48
PROJECT:YOU Podcast Episodio 92 Successo o benessere? La tua definizione è quella che conta
Il successo non ha una definizione unica. Per qualcuno è equilibrio, per altri carriera, tempo libero, relazioni profonde o benessere fisico. In questo episodio ti invito a riflettere sulla tua idea di successo e su come costruirla secondo i tuoi valori. Una puntata per allineare ciò che fai a chi sei. Scopri come il coaching e il counseling possono aiutarti a definire e raggiungere il tuo successo personale. Progetta te stesso. Esegui. Ora.
S2 · E92
22 apr 2025
19:28
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