Im heutigen Podcast wurden wieder sehr spannende Themen angegriffen:

Wie man stärker im Deadlift wird

Was die richtige Atmung ist

Lokale und Zentrale Ermüdung im Lifterlife

Sumo vs Conventional Deadlift

und viele mehr....

Viel Spaß bei der Episode!

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Music by: Joakim Karud