Mikä on tarpeeksi ja milloin menee ylisuorittamisen puolelle? Olen omalla matkallani päässyt tutkimaan eniten itsemyötätuntoa ja armollisuutta. Milloin on hyvä vaatia vähän ja milloin taas tunnistaa ne kohdat et hei nyt ei tarvitse puskea?

Appi mistä puhun: https://streaksapp.com/ Oivallus tapahtui, kun hyödyllinen tapojen iskostamis aplikaatio oli tehnyt tehtävänsä, mutta suorituskeskeisyydessäni jäin vielä äppiin merkkaammaan ja mittaamaan omaa arkeani. Huomasin etten enää tehnyt sitä niiden hyvien tapojen ilosta vaan suorittaakseni jonkun to-do listan.

Jos sulla on myös vaativuutta tai ankaruutta itseäsi kohtaan niin toivon, että saat jaksosta jotain ajateltavaa ja ehkä toivoa. Kaipaatko tukea matkallesi? Täällä oon sua varten.

1-1 t ...