Sumérgete en el poder curativo de la naturaleza a través de la aromaterapia y los aceites esenciales. Repasamos las propiedades de la lavanda, la manzanilla, el romero, el eucalipto o el exótico ylang-ylang para calmar la mente y el cuerpo. Además, te enseñamos a crear tu propio "botiquín" natural con una receta muy sencilla para que conectes tu respiración con la energía de la tierra.