Note sull'episodio

¿Cuántas veces nos hemos preguntado si nosotros pensamos demasiado las cosas? Y¿Cuántas veces la respuesta ha sido si?Nuestra conversación hoy gira en torno a esos pensamientos rumiantes que nos quitan el sueño o la paz y compartimos tips que nos han ayudado a combatir este hábito desgastante.