El sendero como psicólogo: Alejandra Riego

En este episodio abordaremos los beneficios que el senderismo puede brindar a nuestra salud mental. Platicaremos con Alejandra Riego sobre cómo el sendero puede ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad, actuando como terapia.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices