לשלוט בחיים עם פוסט-טראומה - שחר גולדפרב

ברוכים הבאים לפרק היומי של הפודקאסט במבט אחר, והיום נדבר עם שחר גולדפרב ועל ההתמודדות שלו עם פוסט טראומה.

כישראלים רובנו חיים עם פוסט טראומה ברמה מסויימת.

שחר חושף בפנינו באומץ את סיפורו הרגיש בנושא ועל הכלים שעזרו לי להתמודד ולהחזיר את השליטה על החיים בידיים שלוֿ.

--------

הנה כמה קישורים שימושיים בשבילך:

פלטפורמות נוספות לצפיה והאזנה:

https://linktr.ee/OtherView

אם את/ה רוצה גישה למגוון עצות לחיים, טיפים לפיתוח עצמי ותוכן בלעדי מדי יום שיעזור לך לשפר ב-1% את חייך בכל יום, תוכל/י להצטרף לקהילת ה-1% בווטסאפ:

https://nas.io/OnePercent

אינסטגרם: www.instagram.com/GurArad

טיקטוק:https://www.tiktok.com/@gurarad

פייסבוק: www.facebook.com/GurArad

יוטיוב שעוצב במיוחד לצפיה בפרקי הפודקאסט ותוכן מעשיר נוסף:https://www.youtube.com/@OtherViewPodcast