Apprendre à lâcher prise
Apprendre à lâcher prise
Ondes Positives di Michelle Boucher
S1 · E7
21 nov 2025
11:59
Note sull'episodio

Tu es stressé par ton futur, tu souffres d'angoisse et tu aimerais lâcher prise, mais tu ne sais pas comment faire et ton anxiété te pèse énormément ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi et je t'offre une technique simple pour réussir à lâcher prise et reprendre le contrôle.

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Parole chiave
pensées
pensées toxiques
pensées négatives
pnl
confiance
confiance en soi
angoisse
anxiété
gestion de stress
programmation neuro-linguistique
lâcher prise
Dove è stato create l'episodio