Στο νέο επεισόδιο του podcast υγείας «Από το Α ως το Ω3», η Μάριον Κοντογιάννη συνομιλεί με τη Μαριάννα Αναγνωστοπούλου, ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια και υπεύθυνη Ψυχολογικής Υπηρεσίας της ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ, για ένα βίωμα βαθιά ανθρώπινο και συχνά σιωπηλό: το πένθος.

Τι είναι πραγματικά; Υπάρχει σωστός τρόπος να πενθούμε; Γιατί οι ενοχές, ο θυμός ή ακόμη και η ανακούφιση είναι φυσιολογικά συναισθήματα; Και πώς μπορούμε να σταθούμε δίπλα σε έναν άνθρωπο που πενθεί χωρίς να τον πιέζουμε;

Μια συζήτηση με γνώση, ευαισθησία και ουσιαστικές απαντήσεις για να θυμηθούμε πως το πένθος δεν είναι απουσία πόνου, αλλά ανακαλύπτουμε τον τρόπο να τον διαχειριστούμε στη ζωή μας.