اضطراب

یکی از اون چیزهایی که از یک وقتی روی سرمون خراب میشه و دیگه دست از سرمون بر نمی داره اضطراب هست. ما هر روز اضطراب رو تجربه می‌کنیم و این هیجان نقش پررنگی توی زندگی ما داره. توی این قسمت رفتیم سراغش تا هم بشناسیمش و هم تجربه‌اش کنیم و این تجربه رو به کلام در بیاریم. امیدوارم اضطراب دست از سر شما برنداره ولی زندگی شما رو آغشته به خودش نکنه.

به گروه تلگرامی ما هم بپیوندید

https://t.me/newbiehouseofpsychology

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.