Note sull'episodio
Dans cet épisode du Metta Life Podcast, Laura reçoit Olivia Ausser, coach de vie et business certifiée ICF, pour une conversation inspirante sur la transformation personnelle. Ensemble, elles explorent comment transformer nos peurs et nos doutes en forces pour avancer et réussir.
Olivia partage des stratégies concrètes pour amorcer des changements durables, rester motivé et surmonter les obstacles. Elle explique comment la peur et le doute peuvent devenir des alliés dans notre parcours de transformation.
Avec le Nouvel An comme contexte, cet épisode propose des approches pratiques pour transformer les résolutions en actions concrètes. Olivia nous invite à faire des "baby steps" – ces petits pas essentiels – pour progresser, tout en adoptant la discipline et en priorisant son futur soi.
Grâce à des anecdotes personnelles et des conseils simples, Olivia offre des outils pour mieux comprendre le changement et atteindre ses objectifs en 2025. Si vous souhaitez avancer avec confiance et transformer vos intentions en réalité, cet épisode est fait pour vous.
Plus d’information sur Olivia disponible ici : www.oliviaausser.com