在这期播客中，我们围绕着《牧羊少年奇幻之旅》这个故事，聊了一些自己的个人感悟。比如说——

• 在人生的不同阶段看这本书，分别有什么感受？

• 为什么这会是科比最喜欢的一本书？

• 人生要如何学会“放下”和“失去”？

• 文化和环境对于主流标准的塑造

• 内心对自己现在的处境感到痛苦，应该要怎么办？

• 到底什么叫关注当下？

• 到底如何才能找到自己真正热爱的事情？

• 通过增加觉知来观察内心的恐惧